In timpul unei cure de Slabire sufar de constipatie. Ce trebuei sa fac?
Daca aceasta problema este frecventa verificati cantitatea de fibre vegetale si de apa pe care le consumati zilnic (Cantitatea optima de fibre vegetale este de 25 - 35 g/zi si 8 pahare de apa in fiecare zi.) Insuficienta de fibre sau apa (sau si una si cealalta) pot cauza constipatii. Suplimentati-va dieta cu alimente bogate in fibre vegetale si cu efect probiotic.
! Consumati Activated fiber, care combina diferite tipuri de fibre vegetale, ce contribuie la optimizarea procesului digestiv.
Herbalife
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment