Slabire la 50 ani. Am 50 ani si sunt ingrijorata de problema osteoporozei. Toate persoanele risca sa se imbolnaveasca?
Chiar daca aceasta boala apare mai frecvent la femei, dupa instalarea menopauzei, datorita reducerii concentratiei de estrogen si barbatii sunt supusi acestui risc. Cu toate ca osteoporoza afecteaza cel mai frecvent intreg sistemul osos, de obicei aceasta boala este cauzata fracturilor de articulatii ale mainilor, soldurilor si coloanei. Profilaxia osteoporozei presupune consumul unor alimente cu continut bogat de calciu, lapte, cascaval, sardine, legume verzi si in acelasi timp exercitii de forta sistematice cu greutati medii. Despre HERBALIFEReduceti consumul de alcool si renuntati la fumat. De asemenea trebuie sa evitati bauturile carbogazoase. Va recomandam o dieta echilibrata, sanatoasa, pe care sa o imbogatiti cu ajutorul suplimentilor pentru sanatatea sistemului osos Xtra Call si Formula 2.
Alimentele congelate sunt la fel de nutritive ca alimentele proaspete?
Uneori! Daca produsele alimentare sunt pastrate incorect sau o perioada indelungata, atunci e preferabil sa consumati alimente congelate. Daca sunteti preocupati de aportul de substante nutritive din dieta dvs. completati alimentatia dvs. cu suplimentul de nutritie Formula 2.
No comments:
Post a Comment